dimanche 29 avril 2012

Duathlon Aire sur la lys


Préparation du samedi:

Changement des pneus pour Hervé et fixation des bombes anti crevaison.
Passage des pneux au vinaigre pour enlever la paraffine et obtenir une meilleure adhérence avec ce temps pluvieux :(
Et voici nos montures:
Wilier Izoard XP

Preuss

La course:
Par chance, le temps est couvert mais il ne pleut pas. Échauffement rapide en vélo sur la 1ère partie du parcours, l'adhérence est bonne mais il y a du vent. Nous déposons ensuite nos vélos dans le parc et allons trottiner quelques minutes. Nous écoutons attentivement le briefing pour ne pas se planter dans la circulation au parc.
Le départ est lancé à 10h, ça part vite! je me cale à mon rythme et suis en milieu de peloton, nous faisons 2 boucles avant de rejoindre le parc, certains endroit son bien gras (passage dans l'herbe). Je rentre en 18'31 et m'empresse de rejoindre mon vélo et de me changer.
Le parcours en vélo est rapide, pas de virage dangereux mais je reste vigilent dans les rond points, uniquement 2 petites montées pour traverser les ponts du canal. Du vent sur la 1er ligne droite de 3km ensuite ce n'est plus gênant car je frôle les 40km/h sur tout le retour. Je termine les 20km en à peine 35 minutes. Le démarrage de la 2ème CAP est difficile: j'ai le souffle court et j'attrape un point de côté après 1km qui m’empêche d’accélérer. Je termine sans pouvoir accrocher le concurrent qui me double dés le départ.
Une belle course...terminée (la série noire des crevaisons c'est du passé!)

Les résultats:
Greg: 1h05'02..........43/78 (92 partants)
Hervé: 1h17'59..........76/78


Départ


Fin de la 1ère boucle


T1

Sortie du parc

Arrivée de Hervé



Et c'est parti pour 20km en 3 boucles







Position aéro sur les prolongateurs


T2

2ème CAP: 2,5km

Enfin l'arrivée


Finish Hervé