Foulées Ecquoises

Jolie course à "domicile" avec ch'long, Justine, Rémio.
Mon meilleur temps sur un 10, l'entrainement a payé et j'ai pu garder mon rythme toute la course.


Résultats:

38'26..........8/111

Triathlon Sangatte (X'Terra)

2ème triathlon avec le père Paul à Sangatte dans la base nautique. Super temps, eau chaude que du bonheur! Je suis équipé cette fois ci d'une vrai combi...super glisse et flottaison au top!

C'est un format X'terra 500/25/5 avec un parcours vélo très cassant, la chaleur ne nous aide pas.

Une chute à vélo dans une descente + double crevaison qui m'oblige à pousser le vélo jusqu'au parc (désert..) et prends quand même le départ de la CAP.

J'arrive à reprendre une personne sur la plage quelques minutes avant l'arrivée.

Résultats: 
Paul: 2h02'07..........25/46
Greg: 2h43'46..........45/46