10km de Fleurbaix

Nous revoici 2 semaines après le démarrage de la saison à Fleurbaix sur un parcours très roulant propice aux grosses performances (2ème participation pour Rémio et moi même).
Grande première pour Babou qui va effectuer son 1er 10km! (it's gonna be gorgeous ;)
De mon côté, la douleur au genou est toujours là mais on va tenter de finir proprement.
On démarre l'échauffement et après quelques mètres je suis obligé de m'arrêter à cause de la douleur.. Il aurait été sage de rejoindre Agnès en mode spectateur mais je décide finalement d'accompagner Babou avec Hervé.
L'objectif est de terminer sous l'heure, nous suivons le meneur d'allure jusqu'au ravito des 5km puis le dépassons progressivement au fil des derniers kilomètres. On vit la course différemment dans le peloton et on s'amuse même avec un mec qui tombe dans le fossé. Nous déroulons tranquillement jusqu'au 9ème km puis accélérons à la vue de l'arche pour terminer en sprint. Brochette de Volpo pour une arrivée en famille. Babou est épuisée mais fort heureuse.


Résultats:
Rémio: 44'46..........554/1328
Babou: 59'12..........1193/1328
Greg: 59'12..........1194/1328
Hervé: 59'13..........1195/1328

10km du Ravensberg

Le voici enfin le 1er 10 km de la saison...
Au programme un parcours sympa (1 seule boucle) avec l'ascension du mont Ravensberg à partir du 3ème km.
Nous arrivons en équipe avec Hervé et Remio de bonne heure pour les formalités et l'échauffement (bien utile par ce temps très froid).
Un dernier red bull et nous voilà au top pour se positionner sur la ligne de départ.
Etant donné le dénivelé, l'objectif est fixé à 40'. Je démarre "plutôt" tranquillement mais garde mon rythme au fil des kilomètres, les côtes sont assez casse pattes mais heureusement assez courtes. Difficile d'accélérer à la fin, je termine avec une belle douleur au genou qui m'empêche de marcher normalement. (ce sera une tendinite du fascia lata :/)


Résultats:
Greg: 39'23.........82/1470
Paul : 41'12.........144/1470
Rémio: 44'58.........356/1470
Hervé: 52'25.........829/1470